骨盤矯正は腰痛の改善に効果ある？骨盤の歪み矯正の必要性やメリット

あなたの一番知りたいことは、腰痛・坐骨神経痛・肩こりの痛みは、整体(手技療法)で改善しますか？

もし、あなたの辛い痛み・こり・しびれの症状が骨格・骨盤の歪みが原因で起きているとしたら・・・

からだの痛みや病気の主な原因の1つは、骨盤、脊椎の歪みが原因と考え、不適当な整列を手の施術をもちいて軽い押圧、筋膜の解放施術をおこない、椎骨や各関節の可動性が回復すると、神経の圧迫刺激が解放され痛みが緩和、恒常性維持機能と呼ばれる状態に戻ることができます。

からだの骨格、骨盤の骨が適切な位置に戻ることができると神経伝達が正常な流れを回復し痛みを改善します。

整体(手技療法)は、椎間関節の機能問題、仙腸関節機能不全(骨盤の歪み)、軽度の変形関節症の痛み緩和に有効です。

姿勢が正されると腰痛、肩こりの改善、猫背やポッコリお腹も解消されます。

体内の体液循環が促進され血液の流れがよくなり、筋肉の柔軟性が高まることでリンパ液がスムーズに流れ浮腫み、痛み物質の滞りがなくなり痛みの解消につながる。また、内臓の調子が良くなり便秘が改善します。

骨盤の歪みが改善されると、骨盤内臓器の血液の流れが良くなると重い生理痛が解消されます。

産後の骨盤矯正を行うことで多くのメリットがあります。

腰痛と肩こりの改善、浮腫みの解消、内分泌の安定、自律神経の調整でイライラの解消と精神的安定します。

整体は、脊椎や四肢関節を正常な位置、関節の可動性を高め神経伝達能力を回復させることを目的とした施術です。

1. ■ 頭痛　■ 首・肩のこり
2. ■ 腰痛　■ 坐骨神経痛■ 慢性疲労　
3. ■膝の痛み■股関節の痛み■慢性疲労症■ スポーツ前後の筋肉ケア
4. ■交通事故・むち打ち
5. ■ 産前産後の体調管理 /ストレスなどによる不定愁訴でお悩みの方　
6. ■ジェネティックス システム

• デスクワークの仕事で肩がこる、肩甲骨周囲が痛い
• 腰痛で 長い時間座れない、腰部脊柱管狭窄症の改善
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• 眼精疲労から肩こり、頭痛がしてつらい
• 猫背の姿勢や骨盤の歪みを改善したい
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• 病院で検査をしても異常なしでも、痛みやシビレがある
• マッサージしても その場かぎり
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• 疲れがとれなくて、常に身体全体が重もだるい
• 長い時間歩くと膝と股関節に痛みが走る
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• 尾骨の痛みで悩んでいる方　
• 仙結節靭帯による腰の痛み（仙腸関節痛、陰部神経痛）
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• 産後の骨盤調整がしたい
• いろいろな治療院にいったけど産後の腰の痛みが取れない

• 不妊治療から高齢妊娠・出産のリスク
• 整体（手技療法）は、不妊症に効果あるの？

• 光線療法で帯状疱疹の痛み緩和
• 可視総合光線療法による、ガンの三大療法の副作用の緩和

整体は、筋骨格系の機能的障害とこれらの障害が神経系をとおしての健康被害を施術により予防し治療をおこないます。

腰痛、首の痛み頭痛などの筋骨格系の痛み痺れなどの改善に努めています。脊柱、骨盤矯正の施術は、整体師によって行われる主な施術法で、通常の骨盤矯正は手技によって行われ、安全に施術されます。

関節の正常な可動性を回復する為に筋肉、靭帯に対して軽い押圧や牽引などのさまざまな施術テクニックを使用しています。　　　

また、非筋骨格系の問題以外の場合は、専門医師の受診をお勧めしております。

健康状態を検出するための検査です。特に整形外科検査には、関節を動かしその運動範囲を測定することもあります。

検査に基づいて、整体師は、鑑別判断し施術を提供します。　

1. 過去の病歴をうかがう
2. 脊柱の湾曲または、目視による健康指標を視覚的に検査する
3. 背骨やそれを支える筋肉組織を触診する
4. 整形外科検査を実施する、脊柱、骨、関節、筋肉、および軟部組織（靭帯、腱を含む）　

整体・手技療法には、次のようなさまざまな療法があります。

脊柱の施術は、当院独自の施術を骨盤矯正に関してもブロック施術を用いた安全で痛みのない施術をメインにしております。

1. 手技療法
2. 軽ストレッチ
3. 軟部組織組織のテクニック など
4. 超音波療法
5. 光線療法
6. ジェネテックス システム

整体・手技療法によって行われる最も一般的でよく知られている治療法の1つは、脊椎の施術です。

脊椎施術の目的は、運動が制限された椎骨関節に手技で制御された力を加えることによって関節可動性を回復させることです。

椎骨関節の関節障害は、重い荷物の不適切な持ち上げ、または長時間の脊柱姿勢の悪い位置に座るなどの反復的なストレスなどの単一の行動外傷によって引き起こされる可能性があります。

損傷した組織は、物理的および化学的変化を起こし、炎症、痛みおよび機能低下を引き起こす可能性がある。 

病変した関節および組織の施術または調節は、可動性を回復させ、それによって痛みおよび筋肉の緊張を緩和し、組織を治癒させます。

札幌市中央区 円山の地に開院し整体・手技療法の施術をおこなう手技治療院 康学舎です。

腰痛・坐骨神経痛・肩こり・首の痛み・頭痛・手しびれ等、

いろいろな症状で お悩みの方が来院されております。

治癒率が高く、効果がすぐに実感できると口コミ紹介で

来院される方が多数いらっしゃるのが特徴です。

関節をバキバキと鳴らすことのない やさしい施術をしております年配の方でも安心して受けられます 。 

症状の改善にそえると思います、お気軽に お問い合わせください。

tel:011-614-0015　手技治療院　康学舎　鎌田まで お待ちしています。

◆施術料金・時間◆お問合せ・アクセス･地図

腰痛は、生活のなかで経験しお仕事の時、家事のお仕事中に影響を与える皆さんに共通の問題です。もし三ヶ月以上の痛みが継続的に発生している場合は、慢性腰痛症を発病している事になります。

慢性腰痛は、次のような原因がもとで発病します。 椎間円板が突出し脊髄神経を圧迫し臀部や下肢に電気的な痛みを発病する椎間板ヘルニアや近年の傾向では、高齢者の増加傾向と病院検査機器が精密になり病状の診断に脊柱管狭窄症（末梢神経障害）変形性関節症が多くなっています。

慢性腰痛の多くの場合は、加齢や無理な労働、過剰なスポーツの結果おきます。神経障害も並行し進行しますので、より困難な状態なる前に治療を開始しないと行けません。

末梢神経障害がある方は、病名診断の為に病院検査が必要になります。

今の体の状況を確認するのが目的です。

背骨は、互いの上に積み重なり、椎骨と呼ばれる骨から構成されています。筋肉、靭帯、神経、および椎間円板は脊椎の構成パーツです。背骨とそのしくみを理解することにより、より深く腰痛を理解するのに役立ちます。

背骨は、3つの部位から構成されています。側面から見たときに、これらの部位は、自然な三曲線を形成します。首（頸椎）、腰（腰椎）の「C字形」曲線は、前彎と呼ばれています。胸（胸椎）の「逆C字形」曲線が弯と呼ばれています。

これらの曲線は、バランスを取ることが重要であり、直立時の姿勢に影響します。曲線のいずれかがあまりにも大きくても小さくなった場合でも、まっすぐに立つことが困難になると姿勢に歪みがでます。

脊椎の異常な曲率は、脊柱変形とも呼ばれます。これらのタイプは、腰椎、胸椎（猫背）の後弯および前弯が含まれます。

脊柱側弯症は、脊柱変形の別のタイプです。前面または背面から背骨を表示する場合は、脊椎がまっすぐ「I」、脊椎が「S」または「C」のように見える横曲率であらわします。

椎骨は、脊髄を保護する為に形成され積み重なって連結しています。

頸椎（C1-C7）は、頸椎（首）は繊細であり、著しく柔軟であり、すべての方向に動き、そして広い可動がある。 頸椎は、体のすべての側面を制御するために、脳からの神経伝達を送信し、脊髄を収めています。　首の頭蓋底から始まり、Ç１-C7個の椎体を連結して、胸椎（背中上部）につながります。

胸椎（T1-T12）は、12個の椎骨で構成されています。一方で頸椎を柔軟に構築し、腰椎（L1-L5）が頑丈性に構築され、胸椎は安定性のために構築されている。この安定性は直立体を保持し、胸の重要な臓器の保護を目的する上で重要な役割を果たしています。

                                                             Photo by 『標準整形外科学 第9版』医学書院

腰椎（L1-L5）は、いくつかの特徴的な特性があります。

1. 腰椎は5個の椎骨で胴体の重量を支えています。
2. 椎骨と椎間円板、腰椎の最低2脊髄分節、L4-L5とL5-S1は、ほとんどの重量を支えるため、劣化や損傷に最もなりやすいです。
3. 腰椎は、仙骨を腰仙関節（L5-S1）、骨盤と腰椎が歩いている時、スイングできるように、この関節は、かなりの回転を可能にします。

脊髄は、頭蓋骨から腰まで延びており、各積み重ねられた椎骨の中心管を通って、神経は椎骨の開口部を通って脊髄から枝分かれし、脳と筋肉の間で情報提供を行います。

                                                                Photo by http://orthoinfo.aaos.org/

筋肉と靭帯は、背骨と上体を支えと安定性を提供します。強力な靭帯が椎骨と連動接続して、脊柱の位置を保つのを助けます。

椎間円板は、椎骨の間に位置しています。

椎間円板は、二つの成分で構成されています。

髄核は、ゼリー状であり、円板の中心を構成します。ゼリーは、部分的に水分からなる円板の柔軟性と強度を与えます。

線維輪これは、円板の柔軟な外輪です。これは、弾性バンドに似たいくつかの層から構成されています。

椎骨の背面との間にも、背骨の動きを助ける小さな関節です。

これらの椎間関節は、股関節または膝関節が大きく滑走するような軟骨表面を持っています。

椎間関節は、背骨の回転を可能にするために重要ですが関節炎を発症し腰、背中、首の痛みのもとになることがあります。

腰痛には多くの原因があります。運動時、お仕事中など、物を持ち上げたり、曲げる動作時などの特定の移動後に痛みを発症します。

腰椎に起こる腰の痛みは、腰椎間の椎間円板の問題、脊椎や円板の周りの靱帯、脊髄や神経、筋肉、腹部および骨盤臓器、および腰部の周りの筋力低下が考えられます。腰椎上部の痛みは大動脈の障害、胸の腫瘍、および腰椎の脊椎腫瘍が原因である可能性があります。

1. 精神的ストレスの多い仕事
2. 過剰な身体運動
3. 不適切な体勢状態で物を持ち上げる
4. 重すぎるものを持ち上げます
5. 妊娠中の腰痛
6. 長時間の椅子生活
7. 高齢者の骨粗しょう症問題
8. 精神的な不安・うつ病
9. 肥満/太りすぎ、など

1. 椎間板ヘルニア：椎間板が破損し椎間孔の神経を圧迫し場合、その結果、背中や腰、臀部に痛みを発生させます。
2. 坐骨神経痛：L4、L5、S1の椎間孔を通った神経が脊椎の構造的な問題で狭くなり、臀部を刺激し梨状筋などの筋肉緊張が神経圧迫を起こし脚部の背面、ふくらはぎに痛みを発症させます。
3. 骨粗鬆症：圧迫骨折は、脊椎のどこの箇所にも発生する可能性がありますが、特に脊椎（T11、T12）の部位に起こりやすいです。高齢になると椎骨はもろくなり、多孔質になって骨折の可能性が高まります。
4. 脊柱管狭窄症：脊髄が黄色靭帯の肥厚や椎間円板の突出などで脊柱管が狭くなり、脊髄が圧迫され腰痛、下肢のしびれ、間欠跛行などの症状が発生します。
5. 馬尾症候群：脊髄神経は腰椎の上部までで、それより下の脊柱のなかの神経を馬尾神経と言い細い神経が縦に走っています、脊髄の下端から生じる脊髄神経根の束です。馬尾神経がヘルニヤ、腫瘍、外傷による損傷で炎症、圧迫され臀部、太ももに鈍い痛み鎮痛を感じます。腸・膀胱機能障害が起ることもあります。
6. 脊椎の癌 ：腫瘍

可能性が低くても重篤は症状が隠れているかも知れません、必要と感じられたら医師の診察をお願いいたします。

1. 1か月以上続く腰の痛み
2. 横になり安静時の痛み
3. 腰、背中への傷害、打撲または外傷
4. 発熱、細菌感染
5. 馬尾神経圧迫症状（膀胱直腸障害・便失禁）
6. 下肢に痛み
7. 体重減少
8. 癌の既往
9. 50歳以上は癌、70歳以上は圧迫骨折の頻度が高い

日常の悪い姿勢は 、腰の痛みをまねきます。

例としては、デスクワークでコンピュータを使用し常に猫背で長時間椅子に座り、腰痛や肩こりなどの問題を増加させる傾向にあります。

腰痛に関した事だけでなく健康を求める為に、脊椎の自然湾曲を保ち椎間孔を広げ神経根の圧拍、過緊張した靭帯/筋肉を緩め神経の伝達能力を高める。

それに必要な施術が頭蓋骨施術、骨盤・仙腸関節の調整、下肢、内臓の活性化、ボーディ―のバランスとること。

その後、日常での正しい姿勢の維持と生活の見直し、定期的な体の調整（施術）を行い健康的、精神的に安定した生活を送ることになります。

治療、施術の内容については、「常に進化」し、患者様に必要と思われる最適な治療、施術をこころがけております。

ホームページ内で迷われた方は、【サイトマップ】を見て下さい。

■腰痛に関しては、随時投稿いたします■

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